Иглорефлексотерапия становится всё популярнее среди россиян благодаря своей эффективности и безопасности. Однако у многих пациентов возникают сомнения и опасения перед первой процедурой. Чтобы развеять мифы и объяснить суть метода, я собрала в этой статье для вас ответы на самые частые вопросы и опасения пациентов, впервые приходящих на иглорефлексотерапию (акупунктуру):
☯ Это БОЛЬНО? (Самый главный страх пациентов!)
Опасение: «Иглы же! Это наверняка очень больно/неприятно.»
Ответ: «Ощущения очень индивидуальны. Чаще всего пациенты чувствуют легкий укол в момент введения (как комариный укус), а затем тяжесть, тепло, распирание, легкое покалывание или онемение вокруг иглы («феномен Де-Ци»). Это нормальная реакция и признак воздействия на точку. Острой, сильной боли быть не должно. Если вы почувствуете резкую боль, скажите мне сразу – я скорректирую иглу.»
☯ Безопасно ли это? Чистые ли иглы?
Опасение: «Можно ли чем-то заразиться? Не повредят ли иглы нервы/органы?»
Ответ: «Я использую только одноразовые, стерильные иглы в индивидуальной упаковке, которые вскрываются при вас. После сеанса они утилизируются как медицинские отходы. Риск инфицирования исключен. Иглы очень тонкие (тоньше человеческого волоса) и вводятся на безопасную глубину в определенные точки, что исключает повреждение внутренних органов или крупных сосудов/нервов при правильной технике.»
☯ Какие могут быть ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ?
Опасение: «Не станет ли мне хуже? Что плохого может случиться?»
Ответ: «Побочные эффекты обычно легкие и временные:
- Небольшая гематома (синяк) или капелька крови в месте укола (особенно если задет мелкий капилляр).
- Легкая усталость или, наоборот, прилив энергии после сеанса.
- Небольшое головокружение (редко, чаще если пациент пришел голодным или сильно волнуется).
- Кратковременное усиление симптомов (у некоторых людей в начале курса как реакция организма).
- Местная болезненность в точке введения (проходит быстро). Серьезные осложнения крайне редки при работе квалифицированного специалиста.»
☯ Как это вообще РАБОТАЕТ?
Опасение: «Как такие тонкие иглы могут что-то лечить? Это же не лекарство!»
Ответ: «Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), иглы воздействуют на биологически активные точки на меридианах, регулируя поток жизненной энергии «Ци» и восстанавливая баланс в организме. С научной точки зрения, стимуляция точек влияет на нервную систему (высвобождает эндорфины — естественные обезболивающие), гормональный фон, кровообращение в зоне воздействия и общие регуляторные процессы в организме, запуская механизмы самовосстановления.»
☯ Сколько игл ставят и КУДА? Надолго ли?
Опасение: «Весь как ёжик буду? В голову тоже будете колоть?!»
Ответ: «Количество игл (обычно от 5 до 20) и локализация точек строго индивидуальны и зависят от вашего диагноза и жалоб. Иглы могут ставиться в точки на спине, конечностях, животе, ушах (аурикулотерапия), реже – на лице/голове (если это показано). Иглы остаются на 15-30 минут. Вы спокойно лежите и расслабляетесь.»
☯ Что я буду ЧУВСТВОВАТЬ во время сеанса?
Опасение: «Не засну ли я? А если дернусь? Что делать, если станет плохо?»
Ответ: «Большинство пациентов чувствуют глубокое расслабление, некоторые засыпают. Важно лежать спокойно, не совершать резких движений, чтобы не сместить иглы. Если вы почувствуете сильный дискомфорт, боль, головокружение, тошноту или панику – немедленно скажите мне, я все поправлю или уберу иглы. Дышите спокойно.«
☯ Как ПОДГОТОВИТЬСЯ к сеансу?
Опасение: «Что нельзя делать? Нужно ли будет раздеваться?»
Ответ: «Вот мои рекомендации для максимально эффективного проведения процедур:
- Не приходите натощак (легкий перекус за 1-1.5 часа) и не переедайте.
- Избегайте алкоголя и сильных физических нагрузок перед сеансом.
- Наденьте удобную одежду, которая позволит легко получить доступ к нужным зонам (часто это руки до локтей, ноги до колен, спина). Иногда может потребоваться раздеться до белья (предоставляется одноразовая простыня).
- Обязательно сообщите мне обо всех принимаемых лекарствах и своих хронических заболеваниях (особенно онкология, эпилепсия, нарушения свертываемости крови, наличие кардиостимулятора, беременность или ее вероятность).»
☯ Сколько сеансов нужно? Как скоро ждать РЕЗУЛЬТАТА?
Опасение: «Один раз ведь не поможет? Это надолго и дорого?»
Ответ: «Акупунктура – курсовой метод лечения. Для стойкого эффекта обычно требуется 6-12 сеансов (иногда больше при хронических состояниях). Частота: 1-3 раза в неделю. Первые улучшения могут появиться после 2-5 сеансов, но иногда эффект накопительный и становится заметен ближе к концу курса. В любом случае ваши ожидания мы обсудим индивидуально.»
☯ Есть ли у метода ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?
Опасение: «А мне точно это можно? А вдруг нельзя?»
Ответ: «Абсолютные противопоказания для процедур иглорефлексотерапии:
- Выраженные нарушения свертываемости крови (гемофилия, прием антикоагулянтов типа варфарина в высоких дозах – требует особой осторожности и обсуждения с лечащим врачом).
- Онкологические заболевания (риск метастазирования — воздействие только по согласованию с онкологом и в паллиативных целях).
- Острые инфекционные заболевания с высокой температурой.
- Психические заболевания в стадии обострения.
- Сильное истощение организма.
- Беременность (особенно первый триместр и определенные точки) — только по строгим показаниям у специалиста, имеющего опыт работы с беременными.
- Кожные инфекции/повреждения в местах постановки игл.
- Наличие кардиостимулятора (электропунктура противопоказана).»
